Отправлено: 25.01.07 16:29. Заголовок: Метод Седоны

Ну вот я нарыла новую технику. Очень простую и эффективную. Она позволяет избавляться от негатива. Я даже еще не дочитала книжку до конца, но посокльку на себе уже проверила действие этого метода, прям не могу утерпеть, хочется с вами поделиться, любимые!
Предупреждаю, что метод дейсвительно очень простой! Не пугаться. Он гениален и работает.
Объясню на примере страха.
Например, чел боится высоты.
Первое, что нужно сделать, нужно погрузиться в этот страх. Почувствовать его СЕЙЧАС. После этого нужно задать себе вопросы:
1. Могу ли я принять в себе этот страх?
2. МОгу ли я отпустить этот страх?
3. Отпущу ли я его?
4. КОгда?
Отвечать на вопросы нужно не задумываясь, "да" или "нет". На последний вопрос надо отвечать "сейчас"
Ответы могут быть любыми, это неважно!
Эти вопросы надо задать подряд несколько раз. ПОтом оставить себя в покое. Через время снова попробовать, если все еще остается страх. Некоторые страхи особенно устойчивы, а другие - уходят на раз-два.
ПОпробуйте, очень рекомендую. Эта метода называется "Освобождение" и она так называется недаром! Такая свобода после того, как получится!!!!
Так же можно отпускать любую эмоцию, ситуацию, человека. Важно только определиться ЧТО ИмЕННО вы чувствуете СЕЙЧАС по отношению к челу, событию, и т.д.
Удачи! Делитесь тут че получается или нет!

 Отправлено: 22.02.07 13:43. Заголовок: Re:

Глория пишет:

цитата:

Женни счастливица! У меня тож вроде проблем нету... но заморочки в общении с близкими все-таки остались...

Ага, счастливица....
Просто у меня стока всяких заморочек внутри, что все внешнее блекнет....

 Отправлено: 22.02.07 19:17. Заголовок: Re:

Женни пишет:

цитата:

Искала, искала человека, с кем у меня проблемы в отношениях - не нашла!

Женни ,почему-то мне всё время хочется тебя чмокнуть в твои пухленькие щёчки иэвините за уси-пуси,не удержалась

 Отправлено: 22.02.07 23:33. Заголовок: Re:

Облачко
И мне своего малыша хочется чмокнуть....

 Отправлено: 23.02.07 10:12. Заголовок: Re:

Вчера перед сном подумала, что ведь мне в человеке ,отношения с которым прорабатываю, просто не нравятся некоторые качества,которые меня почему-то сильно задевают и попробовала прорабатывать не отношения с ним,с этим человеком, а эти качества в себе задавая себе 4 вопроса Седоны- могу ли принять в себе например жестокость,ну и т.д. Здорово,ведь получается та же проработка отношений !

 Отправлено: 23.02.07 10:15. Заголовок: Re:

Бастет я тож так делаю, результаты мне нравятся

 Отправлено: 23.02.07 10:28. Заголовок: Re:

Вероничка