Отправлено: 04.08.06 13:40. Заголовок: Карен (продолжение)

Сообщение Карен

 Отправлено: 19.06.08 11:27. Заголовок: Inga Litigova пишет:..

Inga Litigova пишет:

цитата:

А чего теперь на обе хромаешь

от нагрузки заболела и вторая . Спасибо за комплимент

 Отправлено: 19.06.08 12:27. Заголовок: Это не комплимент. Э..

Это не комплимент. Это констатация.

Не поняла, что со смайликами случилось. Стоит только отойти ненадолго, так и норовят перепутаться.

 Отправлено: 19.06.08 15:49. Заголовок: Irishka пишет: на р..

Irishka пишет:

цитата:

на ровном месте подвернула правую ногу и сильно.

Ага, а я шлепнулась и сломала руку... В ноябре...
Тоже сильно злилась и никак из этих энергий выпутаться не могла...
Зато после удара об асфальт моментально из них выскочила....

 Отправлено: 19.06.08 22:23. Заголовок: Клин клином вышибает..

Клин клином вышибаете?
Девченки, злиться это нормально. Злые поступки совершать грех. )))
Ну что вы прям занаказывали себя совсем за нормальное проявление чисто человеческих эмоций? Себя, таких славных и любимых да об асфальт?! Да было бы за что!

 Отправлено: 20.06.08 09:06. Заголовок: Inga Litigova пишет:..

Inga Litigova пишет:

цитата:

Девченки, злиться это нормально. Злые поступки совершать грех. )))

Не, я не согласная....
Значит, на физическом уровне - грех, а на ментальном - нормально?
Мы за мысли и эмоции свои в ответе, мое ИМХО...

 Отправлено: 20.06.08 13:30. Заголовок: Ну тоже картина мира..

Ну что ж, тоже картина мира. Об асфальт, так об асфальт.
Хотя, есть такая теория парадоксальных изменений: "Человек начинает изменяться тогда, когда принимает себя таким, каков он есть, а не тогда, когда он пытается быть тем, кем он не является."

 Отправлено: 20.06.08 13:57. Заголовок: Inga Litigova пишет:..

Inga Litigova пишет:

цитата:

"Человек начинает изменяться тогда, когда принимает себя таким, каков он есть, а не тогда, когда он пытается быть тем, кем он не является."

Однако много вижу таких, кто себя принимает и возвышает... Тока вот изменения в худшую сторону обычно...
Думаю, принятие себя таким, как ты есть - это первая ступенька..
Ну а дальше шагать и шагать...
Хотя об асфальт мне тоже не понравилось....
Забавно, что перед поцелуем с асфальтом просила помощи для выхода из этих негативных энергий...
Видать, по другому не смогли помочь...

 Отправлено: 20.06.08 21:55. Заголовок: Не, Женькин, те, кто..

Не, Женькин, те, кто себя возвышают это не про принятие. Это про комплексы.
Первая-то она первая, но ведь какая важная. Без нее все остальное забуксует или разовьется неубедительно.
Мы же как-то уже обсуждали здесь момент про злиться, да? Вижу пока каждый остался при своих позициях.

 Отправлено: 20.06.08 22:17. Заголовок: Inga Litigova пишет:..

Inga Litigova пишет:

цитата:

Первая-то она первая, но ведь какая важная.

Эт точно. Как фундамент - без него, скока не строй, все равно все рухнет...
Inga Litigova пишет:

цитата:

Мы же как-то уже обсуждали здесь момент про злиться, да? Вижу пока каждый остался при своих позициях.

Да, помню-понмю...
ну злиться и попасть в плен негативным энергиям - для меня две огромные разницы по ощущениям...
Позлиться я себе разрешаю, когда захочется... Где-то раз в полгода это бывает...
Но когда ты в плену навязчивых мыслей без всяких внешних поводов, и они крутятся и день и ночь, изматывая тебя и высасывая из тебя все соки, когда ты не можешь ничему радоваться и весь мир видится через призму этой гадости - вот это полная

 Отправлено: 21.06.08 01:14. Заголовок: Мне как раз на днях ..

Мне как раз на днях попалась рассылка о КВАНТИКЕ, автор - Андрей Нефедов. Говорит, что никакая секта не нанесла такого вреда, сколько все системы позитивного программирования. Он предлагает наряду с позитивным мышлением не забывать о катарсисе - проживании своих страхов и негатива.

цитата:

Я снова и снова повторяю, и буду повторять много раз – мы стремимся к счастью и успеху. Мы стремимся к хорошему. Обработку негатива мы делаем только для преодоления препятствий. Когда для получения счастья нам не хватает сил. имеющихся сейчас ресурсов, мы преодолеваем границы через вхождение в боль и страх. Постепенно. Начните с малого. С того, что присутствует в жизни всегда. С обычных неприятных ощущений: депрессий, зависти, желания пожрать по вечерам. Все эти ощущения – энергия. Любите свои страдания. Если бы самолюбие, ответственность и чувство вины не заставляли нас действовать и стремиться к победе, то мы бы атрофировались и превратились бы в растения.

цитата:

Слово «катарсис» предложено еще Аристотелем и в переводе с древнегреческого означает «очищение». Смысл простой: не загонять неприятные эмоции вглубь себя, а признавать их, наблюдать за ними и дать им полнее выразиться. Современные психологические исследования показали, что людей с комплексом отрицания негативных переживаний чаще настигают болезни сердца, рак и другие недуги. Например, если вы испытываете гнев, то не надо заталкивать его в себя, но не надо и вымещать его на других людях. Вместо этого необходимо внимательно наблюдать за ним в «самом себе», как можно полнее ощутить его. Если вы испытываете депрессию, то не надо ее отрицать, а следует полнее познать все ощущения с ней связанные. Чтобы научиться лечить болезнь, ее надо подробнее изучить. В одном из исследований обнаружено, что после того, как человек на бумаге описал свои проблемы, «излил душу», у него понижается давление и частота пульса, кожа становится суше, тонус мускулатуры оптимизируется – он расслабляется физически и психологически. Вместо того, чтобы убегать от проблемы или замаскировывать ее, мы погружаемся в ее источник, что может переживаться какое-то время как жесткий и острый дискомфорт, зато эта стратегия предоставляет возможность радикального и стабильного разрешения. Есть интересная техника для самостоятельной работы под названием «Представь худшее». При возникновении любых проблем человек начинает мысленно представлять наихудшее развитие событий, последствия такого развития. Он задает себе вопрос: «А что случится, если это случится?» Мысленно входит в свои страхи, наблюдает за эмоциями, пытается принять все то, чего он боится, смириться с этим. Он наблюдает, где в его теле находятся возникающие неприятные эмоции и страхи, наблюдает за ними, позволяет им осуществиться. Можно написать сочинение под названием: «Как со мной случилось то, чего я боюсь». «Я расскажу как мне плохо». Затем по отношению к проблеме проводится позитивное программирование. Если при этом уверенности в благополучном событии нет, по-прежнему чувствуется внутреннее сопротивление и страх недостижения, то снова повторяется представление худшего, чтобы снять сопротивление. И так раз за разом».

А что это у нас Карен ничего не пишет?... Солнцестояние грядет..